{
    "title": "Balık Yağı İştah Açarmı",
    "image": "https://www.istahsizlik.gen.tr/images/Balik-Yagi-Istah-Acarmi-11682.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:14:43",
    "author": "osman Karakaya",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Balık Yağı İştah Açarmı,</b> Günümüzde birçok kişinin ortak sorunu istahsızlıktır. Bu sorun daha çok çocuklarda görülür. Çocukların istahsız olma nedeni, hazır gıdalar. Hazır gıdalar çocuklara nedense çok tatlı gelir. Özellikle cips, çikolata, hamburger ve pizza daha birçok hazır gıdalar. Bunların hepsi çocuklarda istahsızlığa yol açar. Ama sadece çocuklarda değil büyüklerde de iştahsızlık yapar. Bu hazır gıdalar iştahsızlık yaptığı gibi, eğer çok yenir ise belli bir zamandan sonra da bağımlılık yapıyor. Bir çoğumuz ceviz, fındık, fıstık ve üzüm yemeyi unuttu, bunların yerini hazır gıdalar aldı.</div><div><br></div><div>Bu hazır gıdaları yiyen çocuklar hiçbir şey yemezler, yemek seçerler ve sürekli yemeklerde onlardan gelen tadı ararlar. Eğer çocuğumuz da iştahsızlık varsa ilk önce yapmamız gereken hazır gıdalardan uzak tutmak. Onların daha sağlıklı büyümemesi için evde yaptığımız yiyeceklerden yedirmeliyiz. Bunları yapmanıza rağmen iştah açılmıyorsa bazı takviyelerde bulunabilirsiniz. İştah açmada en çok bilinen ve önerileni balık yağıdır. Balık yağı iştah açtığı gibi vücut için de birçok faydası vardır.</div><div><br></div><div><b>Balık Yağı İştah Açarmı?</b></div><div><br></div><div>Evet balık yağı iştah açar ve çocuklar için çok faydalıdır. Hem iştah açıyor hem de kilo aldırıyor. Balık yağını düzenli kullanmak çok önemlidir. Balık yağını faydalı diye kendimiz gidip alıp kullanamayız. Mutlaka önce bir doktora sormalıyız. Eğer doktor balık yağını kullanmanızı tavsiye eder ise öyle kullanın. Doktor balık yağını kilonuza, boyunuza göre nasıl kullanılacağını söyleyecektir.</div><div><br></div><div>Balık yağını doktorun tavsiyesi dışında kullanmayın. Balık yağının içinde uskumru, somon, balina, ayı balığı ve pisi balığı yağları bulunur. Balık yağı iştah açtığı gibi vücut için de faydası çoktur. Bu faydaları ise; çocuklar da zekâyı kuvvetlendirir, algılamayı arttırır. Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır. Kolesterol ve kalp sağlığını düzenler. Kansere karşı koruyucu özelliği vardır.</div>"
        }
    ]
}